不在公眾場合吸煙，這是對他人最起碼的尊重，不在孩子面前吸煙，這是對孩子們最好的保護。對于二手煙對人的傷害，我們已經熟悉。但是你知道嗎？三手煙對孩子的傷害，遠遠比我們想象的更嚴重！今天我們一起看看什么是三手煙？如何減少三手煙對孩子的傷害！

什么是二手煙？什么是三手煙？

二手煙

二手煙，也稱非自愿性吸煙、環境煙草煙霧，即在室內吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放出來的物質，是一種被動吸煙方式。

三手煙

三手煙是指煙民吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物。亦稱非自愿性吸煙，是一種被動吸煙方式，也是目前危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。

美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發現，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。他們首次評估了室內環境下尼古丁接觸空氣中常見物質后的反應，發現尼古丁與常見空氣污染物亞硝酸后反應可形成強大的致癌物。

美國能源部下屬勞倫斯伯克利國家實驗室最新研究說，接觸三手煙可危害小鼠免疫系統，并導致幼鼠體重減輕。研究認為，三手煙的上述危害同樣適用于人類，尤其是嬰幼兒。三手煙殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面，此外還包括物體表面的煙草殘留物與空氣污染物發生化學反應所產生的第二代污染物。三手煙污染持續時間比一手煙和二手煙更長，甚至幾個月都不消失。其中，處于爬行階段的嬰幼兒比成人更易接觸物體表面，是接觸三手煙的高危人群。研究認為，煙草殘留物可在吸煙后很長時間還危害人體健康，并且對嬰幼兒的影響大于成年人。目前，研究人員正對小鼠進行長期跟蹤研究，以進一步揭示三手煙接觸是否會引起腫瘤或其他疾病。

三手煙最直接的傷害就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0，以及十一種高度致癌的化合物。通風和污染程度的不同可能導致香煙的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。

如何減少降低二手煙及三手煙對孩子們的傷害？

禁煙很難，公共場所避免二手煙和三手煙尤其難，但是為了孩子和家人的健康，盡量嘗試減少傷害吧。抽完煙就不要抱孩子，有條件可以安裝家用新風系統及時給室內通風換氣，及時稀釋房間里的二手煙和三手煙，家具勤擦洗等，減少室內的污染物，讓室內空氣新鮮潔凈。

家用新風系統壁掛式無管道可以二十四小時不間斷給室內通風換氣補氧，讓室內的空氣保持流通！

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